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スレンダートーンフレックスを購入しましたが、英語の説明書しか入ってなく、使い方がいまいち分かりません。使ってらっしゃる方、どうか教えて下さい。このままじゃ使いこなせません!!宜しくお願いします。(続きを読む)

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身長161センチ、体重52キロ、体脂肪率26パーセントです。でも、おなかに凄く脂肪がついていて、気になります。 先日、通販のスレンダートーンフレックスを購入しました。 おなかに巻いて、それだけで、朝夕30分ずつ、腹筋している状態と同じというやつです。腰痛持ちなので、普通の腹筋の変わりにそれをつかっています。まだ、2週間位です。あと、腿上げ70回、ウォーキング30分もしています。ダイエットを始めて1ヶ月少しです。カロリーは1日、1500くらいです。 でも、体重は、最初に3キロ減っただけで、もう全く減らなくなりました。何か、方法が間違っているのでしょうか?ちなみにわたしは、35さい。筋肉質になりたいです。(続きを読む)

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スレンダートーンフレックスとスレンダートーンフィギュラは機能的に違いはありますか?(続きを読む)


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スレンダートーン フレックス. 嗚呼、ダイエット・・・。 この1年間で体重6キロぐらい増えまして。 やばいなあと思いつつも放っておいたら人間ドックの判定激悪。 原因は明らかに運動不足と糖分の摂取過多。 運動らしい運動まったくしてなかったし、 . ...(続きを読む)

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